- Trukmė: 50 minučių
- Kaina: 28 €
Spin treniruotės
Grupinės dviračių treniruotės “Cyclepath” skirtos žmonėms, kurie nori daugiau nei paprasto judesio. Jos sukurtos taip, kad atkartotų patirtį naktiniame klube, kur garsi muzika veda į priekį, o pritemdytos šviesos ir speciali studijos atmosfera priverčia pamiršti išorinį pasaulį.
Tai ne apie pasiekimus ir perfekcionizmą: mes kuriame patirtį, kurioje svarbiausias ritmas, pabėgimas nuo kasdienybės ir važiavimas drauge.
Tai ne apie pasiekimus ir perfekcionizmą: mes kuriame patirtį, kurioje svarbiausias ritmas, pabėgimas nuo kasdienybės ir važiavimas drauge.
Patirtis
Tai daugiau nei judėjimas. Tai bendra patirtis.
Penkiolika dviračių. Vienas treneris. Galinga garso sistema ir apgalvotas apšvietimas. Kiekviena treniruotė sukurta taip, kad būtų įtraukianti ir motyvuojanti- ne perpildyta ar chaotiška. Minsite dviratį kartu grupėje, vedami muzikos ir trenerio, erdvėje, kuri leidžia susikoncentruoti, yra intymi ir kupina energijos.
Kaip tai veikia?
- Apšilimas
Trenerio vedamas apšilimas padės rasti savo tempą ir pasiruošti pagrindinei treniruotės daliai.
- Intensyvumas didėja
Įkalnės ir sprintai stiprina ištvermę ir jėgą.
- Atsistatymas
Atsistatymo dalys padeda atgauti kvėpavimą, atstatyti kūną ir pasiruošti kitam iššūkiui.
- Stiprus finišas
Treniruotė užbaigiama paskutiniu iššūkiu, po kurio jausiesi energingas, o ne išsekęs.
50
MIN TRENIRUOTĖ
14
DVIRAČIŲ
1
ČEMPIONAS — TU
PRICING
SINGLE RIDE · 1x
A taste of the CyclePath experience. One ride. One playlist. One push beyond what you thought you had.
28
-
1 Spin Class
-
Valid for 1 month
THE WARM-UP · 5x
Your first real commitment. Enough rides to feel stronger, faster, and slightly addicted. Ideal for testing the rhythm, the instructors, and the energy - without pressure.
134
-
5 Spin Classes
-
Valid for 3 months
THE GROOVE · 10x
This is where results start to show. Your legs know the beat, your mind starts craving the ride, and skipping feels wrong.
249
-
10 Spin classes
-
Valid for 3 months
Popular
YOUR QUESTIONS ANSWERED
Dažniausiai užduodami klausimai
Ar spin treniruotės tinka pradedantiesiems?
Taip. Dviračių treniruotės tinkamos visų lygių žmonėms: tiek patyrusiems sportininkams, tiek pradedantiesiems. Pats kontroliuosite dviračio pasipriešinimą, kas leis minti savo tempu, kol treneris formuos treniruotės eigą ir energiją.
Kiek laiko trunka dviračių treniruotė?
Dviračių treniruotė trunka 50 min. Per šį laiką spėsite apšilti, intensyviai pasitreniruoti ir atsistatyti be skubėjimo.
Ką turėčiau atsinešti į treniruotę?
Rekomenduojame dėvėti patogią sportinę aprangą ir atsinešti gertuvę. Jei planuojate po treniruotės pasinaudoti dušu, atsineškite savo rankšluostį.
Ar prireiks specialių dviratininko batų?
Specialūs dviračių batai nebūtini, galite dėvėti savo įprastą sportinę avalynę.
Kiek žmonių dalyvauja vienoje dviračių treniruotėje?
Kiekvienoje treniruotėje dalyvauja iki 15 žmonių ir vienas treneris. Tai padeda užtikrinti įtraukiančią patirtį.
Ar dviračių treniruotės saugios sąnariams?
Spin treniruotės laikomos mažai apkraunančios sąnarius. Jei turite bet kokių sveikatos sutrikimų ar abejonių, prieš treniruotę rekomenduojame pasikonsultuoti su sveikatos specialistu.