Registruotis

Spin treniruotės

  • Trukmė: 50 minučių
  • Price: 30 €

Spin treniruotės

Grupinės dviračių treniruotės “Cyclepath” skirtos žmonėms, kurie nori daugiau nei paprasto judesio. Jos sukurtos taip, kad atkartotų patirtį naktiniame klube, kur garsi muzika veda į priekį, o pritemdytos šviesos ir speciali studijos atmosfera priverčia pamiršti išorinį pasaulį.

Tai ne apie pasiekimus ir perfekcionizmą: mes kuriame patirtį, kurioje svarbiausias ritmas, pabėgimas nuo kasdienybės ir važiavimas drauge.
RESERVE YOUR BIKE

Patirtis

Tai daugiau nei judėjimas. Tai bendra patirtis.

Penkiolika dviračių. Vienas treneris. Galinga garso sistema ir apgalvotas apšvietimas. Kiekviena treniruotė sukurta taip, kad būtų įtraukianti ir motyvuojanti- ne perpildyta ar chaotiška. Minsite dviratį kartu grupėje, vedami muzikos ir trenerio, erdvėje, kuri leidžia susikoncentruoti, yra intymi ir kupina energijos.

Kaip tai veikia?

  • Apšilimas

Trenerio vedamas apšilimas padės rasti savo tempą ir pasiruošti pagrindinei treniruotės daliai.

  • Intensyvumas didėja
Įkalnės ir sprintai stiprina ištvermę ir jėgą.
  • Atsistatymas
Atsistatymo dalys padeda atgauti kvėpavimą, atstatyti kūną ir pasiruošti kitam iššūkiui.
  • Stiprus finišas
Treniruotė užbaigiama paskutiniu iššūkiu, po kurio jausiesi energingas, o ne išsekęs.

50

MIN TRENIRUOTĖ

14

DVIRAČIŲ

1

ČEMPIONAS — TU

YOUR QUESTIONS ANSWERED

Dažniausiai užduodami klausimai

Taip. Dviračių treniruotės tinkamos visų lygių žmonėms: tiek patyrusiems sportininkams, tiek pradedantiesiems. Pats kontroliuosite dviračio pasipriešinimą, kas leis minti savo tempu, kol treneris formuos treniruotės eigą ir energiją.

Dviračių treniruotė trunka 50 min. Per šį laiką spėsite apšilti, intensyviai pasitreniruoti ir atsistatyti be skubėjimo.

Rekomenduojame dėvėti patogią sportinę aprangą ir atsinešti gertuvę. Jei planuojate po treniruotės pasinaudoti dušu, atsineškite savo rankšluostį.

Specialūs dviračių batai nebūtini, galite dėvėti savo įprastą sportinę avalynę.

Kiekvienoje treniruotėje dalyvauja iki 15 žmonių ir vienas treneris. Tai padeda užtikrinti įtraukiančią patirtį.

Spin treniruotės laikomos mažai apkraunančios sąnarius. Jei turite bet kokių sveikatos sutrikimų ar abejonių, prieš treniruotę rekomenduojame pasikonsultuoti su sveikatos specialistu.