Registruotis

Kontrastinė terapija

  • Trukmė: 45 minutės
  • Kaina: 28 €

Kontrastinė terapija

Kontrastinė terapija “Cyclepath” studijoje- tai sąmoninga atsistatymo patirtis, į kurią įeina naudojimasis infraraudonųjų spindulių sauna bei šalčio vonia. Ji sukurta padėti reguliuoti nervų sistemą, gerinti kraujotaką ir leidžia pasijausti ramiai, aiškiai ir atsistačius.

Tai daugiau nei atsistatymas- tai kūno ir proto perkrovimas.
RESERVE YOUR SPOT

Patirtis

Daugiau nei atsistatymas. Tai viso kūno perkrovimas.

Infraraudonųjų spindulių karštis, šaltas panardinimas ir apgalvotas tempas sukuria atsistatymo ritualą, kuris nuramina ir suteikia energijos. Kiekviena 45 minučių patirtis padės Jums sulėtinti tempą, sureguliuoti nervinę sistemą, atkurti ryšį su savo kūnu. Karštis. Šaltis. Ramybė. Tikras atsistatymas.

Kaip tai veikia?

  • IR sauna
Atsistatymas prasideda infraraudonųjų spindulių pirtyje- šiluma atpalaiduoja raumenis ir sąnarius, suaktyvina kraujotaką ir paruošia kūną susitikimui su šalčiu.
  • Šalčio vonia
Po šilumos seka šaltis- jis pažadina nervų sistemą, aštrina pojūčius ir suaktyvina kraujotaką visame kūne
  • Atsistatymas
Karščio ir šalčio kontrastas subalansuoja nervų sistemą, mažina raumenų įtampą ir grąžina kūną į vidinę pusiausvyrą. Daugelis po sesijos išeina jausdamiesi ramūs ir giliai atsipalaidavę.

YOUR QUESTIONS ANSWERED

Dažniausiai užduodami klausimai

Temperatūra šalčio vonioje yra 5 laipsniai, tai sukuria efektyvų kontrastą infraraudonųjų spindulių saunai.

Ne. Siūlome klientams klausyti savo kūno. Trukmė ir intensyvumas visuomet Jūsų pasirinkimas.

Please bring swimwear. A towel will be provided.
Yes. Showers are available for use after your contrast therapy session.

Daugeliui žmonių tinka 1-3 sesijos per savaitę, priklausomai nuo gyvenimo būdo, treniruočių krūvio ir atsistatymo poreikių.

Taip, kontrastinė terapija sveikiems žmonėms paprastai yra visiškai saugi. Jei turite širdies ir kraujagyslių sutrikimų, esate nėščia, ar turite kitų sveikatos nusiskundimų, prieš sesiją rekomenduojame pasikonsultuoti su gydytoju.